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 サウンドボウル牛久店内

 〒301-0031 茨城県龍ヶ崎市庄兵衛新田町282
 TEL:0297-66-4456 FAX:0297-66-5200
 営業時間 9:30〜24:00

 

トレーニングジム利用料金(1回)
一 般600円
学生・60歳以上
ボウリング会員
500円
(1回あたり、最大3時間まで)

 ●フェイスタオル、またはバスタオルの貸し出し(無料)あり。
 ●ボウリング2ゲーム以上プレー後の方は、400円となります。

 シャワー室 利用料金 1回 ¥200

 ●フェイスタオルとバスタオル、ドライヤーの 貸し出し(無料)あり。
  ※シャワー室のみのご利用はできません。

トレーニングジム月極会員料金表(入会金無料)
一 般5,000円
学生・60歳以上
ボウリング会員
3,000円
男女2名様(ペア会員)8,000円(2名様分)
※ペア会員は、男女2名様で同時にお申し込み頂きます。

 ●曜日・時間帯指定無し・1ヶ月間自由にご利用いただけます。
 ●フェイスタオル、またはバスタオルの貸し出し(無料)あり。
 ●シャワー室利用無料
  フェイスタオルとバスタオル、ドライヤーの貸し出し(無料)あり。
  ※シャワー室のみのご利用はできません。


トレーニングジム設備一覧

名称主な使用目的・トレーニング部位
コードレスバイク(6台)運動不足解消 有酸素運動 スタミナアップ
ランニングマシン(6台)運動不足解消 有酸素運動 スタミナアップ
レッグプレス大腿四頭筋・大臀筋
レッグエクステンション大腿四頭筋
クランチ腹直筋
ベントレッグアブドミナル腹直筋
フライ大胸筋
プルオーバー大胸筋・広背筋・大円筋
ハイプーリー大胸筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋・広背筋・大円筋
ロープーリー僧帽筋・三角筋・広背筋・脊柱起立筋
チェストプレス大胸筋・三角筋・上腕三頭筋
ショルダープレス三角筋・僧帽筋・上腕三頭筋・前鋸筋・
シーテッドローイング僧帽筋・三角筋・広背筋・大円筋・菱形筋
アームエクステンション上腕三頭筋
アームカール上腕二頭筋・前腕筋群
トータルヒップ腸腰筋・大臀筋・中臀筋・大内転筋
スーパーインプレスベンチベンチプレス(大胸筋・上腕三頭筋)
スミスマシンベンチプレス(大胸筋) スクワット(大腿四頭筋)等
ハンドウエイト前腕筋群・上腕筋群
エアロビマットストレッチ
血圧計血圧測定
体重体組成計体重・体脂肪率測定
マッサージチェア(2台)マッサージ リラクゼーション









サウンドスタジオ旭町店
〒965-0032
福島県会津若松市旭町7-26
TEL/FAX:0242-22-7600

サウンドスタジオ 六日町店
〒949-6680
新潟県南魚沼市六日町809-4
TEL:025-770-2611
FAX:025-770-2622
サウンドボウル 六日町店
〒949-6680
新潟県南魚沼市六日町809-4
TEL:025-770-2611
FAX:025-770-2622

サウンドボウル 見附店
〒954-0111
新潟県見附市今町7丁目15-10
TEL:0258-66-5537
FAX:0258-66-5847
サウンドボウル 牛久店
〒301-0031
茨城県龍ヶ崎市庄兵衛新田町282
TEL:0297-66-4456
FAX:0297-66-5200

サウンドゴルフ巻店
〒953-0023
新潟県新潟市西蒲区竹野町4165-1
TEL:0256-70-1188
サウンドボウル牛久店:フィットネス
〒301-0031
茨城県龍ヶ崎市庄兵衛新田町282
TEL:0297-66-4456
FAX:0297-66-5200


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